吃了锌晚上遗精次数多了并不是因为补锌造成的，因为补充锌是可以促进精液产生，但不会增加遗精频率，而遗精现象本身是正常的生理现象，日常生活中，缺乏房事的宣泄，就会出现遗精，如果只是偶然再次出现的话，那么问题不是特别的大，只要一个月不超过4次的话就没任何的问题，不需要有过度的忧虑，如果超过四次过于频繁，建议去医院检查。