多烯鱼油胶囊一般都是在早饭又或者是晚饭之后的半个小时内服用，可以有效促进营养成分的吸收。但是每一种不一样的鱼油胶囊在服用的时候时间上可能会有一定的差异性。圣海牌多烯鱼油胶囊这款一般在服用的时候每天服用两次，每一次吃两粒，基本上都是在早饭以及晚饭之后服用。能够有效促进营养物质吸收，但是有出血倾向，少年儿童以及出血性病患者不要服用。