长期服用辅酶q10一般是没有坏处的，但是也有一些特殊人群是不可以服用的。比如哺乳期的女性又或者是孕妇，还有未成年人，尽可能不要服用。也有一些老年人群正在服用华法林，那么此时就可能会影响到药效。一般建议在选择辅酶Q10的时候，也必须要挑选一些优质的品牌，这里也建议大家可以选择紫一辅酶Q10。