养森瘦瘦包减肥是真的，正确使用是没有副作用的。它里面主要的成分是紫苏叶粉、黄柏、罗布麻叶、桑叶提取物、山楂果等，这些成分都是非常安全的，适用于单纯性肥胖人群。在使用的时候注意，前10天早上用小包，晚上用大包，第11天到15天开始，早晚熬大包，第16天至第30天早晚敷另外一个大包，一套产品可以使用一个月左右，在使用期间注意不要暴饮暴食多饮水。