沙棘粉泡水的正确方法：可以用开水冲泡饮用，需要按照1：5的比例与水冲泡，每次冲泡量不宜超过100克，这样就能很好的吸收它的营养成分。
沙棘粉具有降低胆固醇、降血脂的作用，用于心脑血管疾病的防治，肺燥所致的咳嗽、咳痰、气喘、支气管炎、支气管哮喘都有很好的疗效。沙棘粉中含有沙棘油成分，有缓解疲劳、增强机体免疫力的作用，还具有防病延缓衰老的作用。沙棘粉具有抗氧化、调节免疫功能、抗氧化、保护心脑血管、促进发育等功效。