脂20营养固体饮料正确服用没有副作用，它是一款能够增加饱腹感的轻食代餐产品，服用方法为每次1袋，每天2-3次。服用脂20营养固体饮料能够增加饱腹感，降低热量摄入，从而达到减肥瘦身的作用。该产品的主要成分是乳清蛋白粉、大豆分离蛋白、紫薯粉、鱼胶原蛋白等，能增加饱腹感的同时还能提供人体所需营养，可以放心使用。