口腔溃疡可以口服复合物生素b或者葡萄糖酸锌口服液来改善缓解相关不适，并且要严格注意饮食作息，注意口腔卫生，早晚合理漱口，清淡饮食，不要吃辛辣刺激煎炸等易上火食物，禁止吸烟喝酒，多吃富含维生素的蔬菜水果，多吃富含锌的食物，多喝白开水，早睡早起养成规律的生活习惯，保持适当的运动，这样再搭配口腔溃疡抑菌液，效果会更佳。