严重便秘建议服用三盒肽轻松，一般大约需要使用2~3个星期。里面会含有水苏糖，小麦低聚肽粉以及黑豆茸，都是比较温和的成分，能有效清除体内的毒素垃圾，提升肠道免疫能力，优化肠道，改善便秘。小分子肽可以促进吸收，具有激活细胞代谢能力的作用，可以有效缓解便秘。