千林钙镁咀嚼片可以补充人体所需要的钙质，改善骨质疏松、腰酸背痛、四肢乏力等。同时千林钙镁咀嚼片还提供人体所需要的镁等多种微量元素，可以有效调节身体免疫系统，增强人体消化系统，预防贫血、调节胆固醇和血脂代谢，增强人体免疫力。除了千林这个补钙品牌，也可以选择氨糖软骨素钙胶囊，长期服用可以起到增加骨密度、补软骨护关节的功效。