左旋肉碱咖啡真的可以减肥，它的主要成分是左旋肉碱、速溶咖啡粉、植脂末等，其中左旋肉碱成分能够将脂肪转化帮助燃脂，植脂末成分中含有一定量的膳食纤维，可以帮助减脂、排毒，组合在一起有着不错的减肥作用，适合单纯性肥胖人群。但是孕妇以及哺乳期女性不建议服用，以免伤害到宝宝。