玉米须桑叶茶不建议大家长期饮用，长期饮用可以能造成加重体内的寒气,脾胃虚弱从而导致身体消瘦、饮食减少、胸闷等不良反应，因此按照个人体质以及服用效果来进行服用，遵循医嘱，玉米须桑叶茶的主要成分有玉米须，决明子，桑叶，葛根，牛蒡根，苦荞等，可以起到清肝明目,清热利尿,降三高的功效，非常适合三高人群，如果有需要可以选择购买服用，但在服用时一定要按照正确用量使用，不要过量。