左旋肉碱黑咖啡的正确吃法为口服，一天服用一次，一次服用一袋。左旋肉碱黑咖啡的主要成分是芦荟全叶冻干粉、大豆油等，其中的芦荟全叶冻干粉中富含丰富的氨基酸以及微量元素，可以加快人体肠道的蠕动速度，并且还能够帮助排出身体毒素，从而达到辅助减肥瘦身的效果，可以让人皮肤看上去更加细腻。