松针油可以长期服用。它是通过提取天然松树的成分，含有大量富含叶绿素和多种维生，另外还富含叶绿素和多种维生素，对人体具有很好的养生价值。每天可服用两次，每次吃两粒，但是孕妇和哺乳期的妇女不建议服用，此外也不能超过推荐用量，也不能代替药物治疗疾病。