辣木叶的功效与作用是：1、降血糖、血脂、血压。2、抗肿瘤。3、抗氧化、延缓衰老。4、通便利尿。5、改善睡眠。6、增长免疫力。7、预防疾病。8、排毒。辣木叶的食用方法是：加入牛奶、汤煮开食用；直接口服；作为调料食用等、辣木叶中含有了大量的钾、锰、铬以及赖氨酸、精氨酸、亮氨酸等成分，具有了活化细胞的作用，同时还能帮助分泌体内的胰岛素，从而具有了调节的血糖作用，云南辣木精片/辣木叶片就是每粒里面含有辣木叶精华达到500mg，十分适合糖尿病患者来控制血糖使用。