诺德兰德左旋肉碱是没有副作用的，其主要成分左旋肉碱具有脂肪氧化分解、减肥、抗疲劳等多方面的生理功能，对人体无毒副作用，所以可以放心使用。诺德兰德左旋肉碱能够促进能量消耗、提高运动效率，适用于改善运动效率、健身减脂、运动减肥的人群，使用方法也是很简单，每次10ml，早餐空腹服用或者训练前30分钟使用，建议不要和碳酸饮料一起冲泡。