汤臣倍健奶蓟草护肝片的服用方法是每天两片，应酬喝酒建议酒前2片、酒后2片，温水吞服。汤臣倍健奶蓟草护肝片是一款可以为肝脏补充养分、日常肝保养、维护肝脏健康的膳食补充剂。其主要成分是奶蓟草、姜黄、肌醇等，能够起到缓解酒后不适，促进新陈代谢和呵护肝脏健康等功效，适合加班熬夜、喝酒应酬等人群。不过需要注意的是孕期和哺乳期不建议使用。