雨生红球藻的禁忌人群有：1、痛风人群：雨生红球藻虾青素中含有过多的血尿酸，因此尿酸偏高或者痛风人群尽量不要服用，以免造成体内尿酸含量上升从而引发痛风情况的发生。2、海鲜过敏人群：对于海鲜过敏的人群来说，吃雨生红球藻容易造成皮肤瘙痒、疼痛等过敏反应，因此针对于皮肤过敏以及海鲜过敏等人群建议不要服用雨生红球藻，除此之外，雨生红球藻的好处还是有很多的，比如抗衰老、保护皮肤、保护眼睛、养护心脑血管等功效。