女人是不建议服用补肾壮阳药的，因为补肾壮阳药是专用于男人，用于治疗男性勃起功能障碍，提高性功能的，女人吃补肾壮阳药有可能会导致磁性激素分泌紊乱。但补肾的药可以吃，补肾不分男女，如果女人在出现腰细酸软以及畏寒怕冷等肾虚情况，是可以通过服用补肾药来治疗的，比如肾宝片，另外平时可以多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等补肾食物来调理。