伽马氨基丁酸对儿童长高真有效，伽马氨基丁酸属于一种抑制性神经递质，适当补充具有促进脑细胞活化、健脑益智、帮助睡觉、延缓脑衰老、促进中枢神经细胞发育等功效，坚持使用能够在一定程度上改善智力，对于正在生长发育的孩子来说，是非常适合补充的，但需要注意的是在补充相关产品的同时，也应该养成良好的饮食作息习惯，这样更有助于发育。