钙尔奇钙片随餐服用效果更佳。钙尔奇钙片的主要成分有钙、镁、锌、铜和维生素D，含量高，补充钙的同时留住钙，能够更好的补充人体所需，是中老年人群的补钙优选，每日一次，每次2片，或者每日2次，每次一片，但是也要注意不能过量服用，以免产生副作用，有需要的朋友可以去正规的销售平台或者门店进行购买。