百草养生元百草茶的服用方法很简单，仅需每天1次，每次1~2袋开水冲泡即可。百草茶中含有莲子、阿胶、百合、决明子、普洱茶、罗汉果等，这些中草药成分能够有效去除体内湿气，帮助体内湿气的排出，帮助去湿气、排湿寒的效果。适用于宫寒痛经、失眠多梦、虚胖、便秘、皮肤油腻的人群饮用，坚持服用一段时间能够调节亚健康、提高免疫力。