贡栖红苷一天吃2次，每次吃2粒，温水吞服，并且和进餐时间间隔半小时，期间忌油腻，忌辛辣，而且不能和同类型营养素同时食用，不宜超过推荐量食用。贡栖红苷的主要成分有黄芪提取物、红景天提取物和铬酵母等，能够有效改善胰岛素，促进血液流通，坚持服用能够有效辅助降低血糖，而且拥有蓝帽标识，可以更加放心使用。