抖音上面的锌镁片是真的，但是，大家在购买时候要注意先看品牌是否是正规的，如果并非正规品牌建议谨慎入手。目前，市场上比较受关注的锌镁片是诺特兰德锌镁片，它里面的锌元素和镁元素很丰富，这两种成分可以帮助使用者达到增肌效果，也可以改善使用者的有气无力、没有力量感以及房事状态不好等情况，在使用它的过程当中可以搭配上合适的锻炼，这样可以让效果更理想。