阿拉伯糖吃多了不会对身体产生副作用的，阿拉伯糖虽然名称含有糖，但是它里面的是一种健康代糖，零卡糖，是一种可以抑制糖分吸收，控制血糖浓度，控糖降糖的物质。作为一种代谢糖还能促进肠胃蠕动，起到润肠通便，改善菌群的功效，并且能够减少脂肪肝的形成，帮助燃烧脂肪，促进瘦身减肥的作用。只需要餐前一次一袋即可，不需要多服。