健五位薏湿糕的效果很好，薏湿糕里有薏仁成分具有促进湿气排出功效，如果身体出现脾胃失调，舌苔重，四肢沉重，大便粘稠症状时，说明体内的湿气比较重，此时食用薏湿糕可以起到快速除湿的效果；脾胃不好的人群服用薏湿糕具有调理肾脏的作用，可以让肾脏保持正常的机能，可以起到保护胃部的作用，不仅可以预防胃部的疾病，还可以减少胃病患发的概率；最后，服用薏湿糕可以将体内的毒素和垃圾排出，并且可以滋养肠道和缓解便秘，皮肤也会变得越来越好。