驼奶钙片挺好的，钙质含量比牛奶高，适合需要补充蛋白质及钙的人群服用。小孩吃驼奶钙片有助于生长发育，对于长高有一定的帮助；成年人吃驼奶钙片可以补充营养，提高身体免疫力和抵抗力；老年人吃驼奶钙片可以补充钙质，有助于改善骨骼健康。但是婴幼儿、孕妇、乳母、对其原材料过敏者不宜服用。