仁和b族维生素锌硒片效果很好，具有为人体补充基础营养成分、提升精力、提高活力以及提升运动变现的作用。仁和b族维生素锌硒片富含生物素、维生素B、硒、锌等多种微量元素成分，其中生物素属于水溶性的维生素，在日常食物摄取中几乎获取不到，而这又是人体中所需要的成分，所以可以通过服用膳食营养剂进行补充。