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白芸豆饭前吃还是饭后吃?

提问人:杜骅 2022-06-11 00:15:23
白芸豆饭前吃还是饭后吃效果才会更好?
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白芸豆饭前半小时吃效果会更好,因为白芸豆具有阻断淀粉的效果,在一定程度上能够抑制碳水化合物的合成,从根源上起到抑制肥胖的作用。市面上含有白芸豆的产品有很多,例如白芸豆压片糖果就是一个很不错的选择,这款产品不仅含有白芸豆粉,还含有苦瓜粉、番石榴、黑蒜等诸多有效成分,有需要的可通过正规渠道进行购买。

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回答于 2022-06-11 11:24:21