大麦若叶青汁有助于减肥。大麦若叶青汁的主要成分就是大麦苗，里面含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质以及微量元素、活性酶，使用之后能够有效加快新陈代谢，促进肠道蠕动，将体内的毒素和垃圾排出，从而达到减肥的目的，但是效果比较缓慢，需要坚持摄入一定量后才可以产生明显效果，期间要配合合理的膳食和适量的运动效果才会更好。