仁和b族维生素生物素锌硒片并没有副作用。仁和b族维生素生物素锌硒片有效成分主要是锌硒以及生物素等，这些成分有助于提高人体免疫力、提升精力，能够帮助提升运动能力，适合多数人群服用；并且此款产品属于蓝帽认证产品，可以放心服用。仁和b族维生素生物素锌硒片一般按照每天三片的量进行服用，并不会产生副作用，但是切记不能够超量的服用。