维他活铁适用于气色不佳、夜烦梦多、头晕目眩等缺铁性贫血的人群服用，维他活铁是一款小蓝帽的保健食品，能够为人体补充铁和维生素C。贫血的人群大部分是由于缺铁导致的，所以说日常生活中补充铁是很有必要的。维他活铁的主要成分就是富马酸亚铁，L-抗坏血酸，含有丰富的铁元素，适用于11周岁以上的需要补铁的人群服用，是一款青年、孕妇都可以放心使用的产品。