喝松针水的好处有很多，比如可以祛风燥湿，杀虫止痒。松针里面还含有挥发油可以镇静安神，改善失眠，此外松针还能软化血管，增强血管弹性，预防心脑血管疾病，尤其是增强身体免疫力和提高抗病能力也有帮助。喝松针水也需要注意孕妇、产妇慎用，因为容易引起体寒，低血压、血虚、阴虚患者也慎服。松针茶不建议过量饮用，每次取5克松针泡茶即可。