植物神经紊乱70%以上的患者是可以治好的，在通过服用相应的药物外，还能再调整良好的生活习惯，以及在心理方面进行治疗，利用多方面结合治疗的方式，有效的缓解植物神经紊乱的现象，但需要一个比较长的时间来治疗，同时可以做一些渐进性放松训练，尽量多去参加一些户外活动，感受大自然，同时运动也是是缓解情绪和神经紊乱的一种方式，日常可以尝试服用神经酸元宝枫籽油，其主要成分由鱼油以及元宝枫籽油组成，每100g中含神经酸910mg，长期服用可以起到营养大脑、缓和健忘、提升睡眠质量、修复神经系统的功效。