长期神经衰弱不会直接引起死亡，但是会影响人的精神状态以及睡眠质量，从而减少寿命，日常生活中，可以通过规律的饮食作息习惯，适当的运动以及补充对神经有益的物质来改善缓解相关的不适，比如神经酸元宝枫籽油，其主要成分是鱼油、元宝枫籽油等物质，每100g中含神经酸910mg，长期合理补充有助于修复脑神经、缓解焦虑抑郁，改善睡眠质量，改善记忆力，促进大脑发育等多种功效，非常适合长期用脑或者精神状态不佳、神经衰弱的人群合理使用。