玉米须茶副作用太坑爹了的这种说法是不正确的，玉米须作为一种中草药正常服用的情况下是不存在副作用的，但是不建议多喝，同时像低血压以及尿频尿急的人群不建议多喝，因为玉米须茶有降低血糖以及利尿消炎的作用，这两类人群大量服用可能会加重症状，对于三高人群而言，日常可以尝试饮用玉米须桑叶茶，玉米须桑叶茶的主要成分是玉米须，决明子，桑叶，葛根，牛蒡根，苦荞等中草药，可以起到调节三高、降低血压血糖、利尿祛湿的效果，坚持泡水饮用一个月的时间，可以明显发现三高的问题得到明显改善。