吃延更丹对身体没有副作用，但需要注意的是使用之后注意房事频率，以及孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童不宜服用，产品的主要成分是人参、巴戟天、黄芪、当归、枸杞子、茯苓、黄精等滋补中草药物质，使用之后能够起到缓解疲劳，增强免疫力等作用，可每日服用2次，每次10粒；孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童不宜服用。