伏湿皂去湿气减肥还是可以的，但是每个人的肥胖情况不同，比如对于湿气重引起的肥胖有很好的作用，如果是对于内分泌失调或基因遗传性肥胖无效果。伏湿皂之所以可以帮助改善湿气，那是因为它里面含有诸多可以帮助除湿的中药材，比如荷叶、茯苓、薏苡仁、芡实等，只需要每天用伏湿皂来清洁肌肤即可，使用期间为了达到更好的减肥效果也可以辅助一些运动锻炼。