维生素C咀嚼片是可以长期服用的，不过要注意不能够一直大量的吃，要控制在适量的范围内。维生素C咀嚼片当中其实不仅含有维生素C，同时还包含有其他比较多的营养元素成分，这些营养物质都是身体所必需的，通过补充之后能够为身体带来充足营养，而维生素C对于人体肌肤有着良好的改善作用，有助于保持肌肤的光滑以及弹性。同时，可以提高身体的免疫，对于健康的维护很有帮助，平时可以按照正确的用法用量进行服用，对于成分存在过敏的情况不宜服用。