补骨叶苷吃1-2个疗程可以起效，这款产品的主要成分有硫酸软骨素、淫羊藿提取物、杜仲叶提取物、补骨脂提取物等，其中淫羊藿含有黄酮类化合物可以起到促进骨骼生长、阻止钙流失、强健筋骨、预防骨质疏松的作用，长期服用补骨叶苷还可以促进成骨细胞的增长，每天吃2次且每次吃3粒即可，长期服用补骨叶苷可以护关节、增加骨密度、助力骨骼成长、缓解骨骼衰老以及调节营养均衡，特别适合患有各种关节疼痛的、爱好运动者、上班族等人群服用来调节身体健康。