白芸豆酵素青梅有用，可以改善便秘、消化不良的问题，因为其含有青梅、白芸豆粉、低聚木糖、多种果蔬酵素等多种植物草本精华成分。其中青梅能够促进肠道的蠕动，能够有效帮助缓解消化系统代谢慢的问题；而白芸豆粉能够阻断碳水化合物的合成，从根源上可以阻断堆积脂肪；所以说坚持服用青梅不仅可以改善便秘的问题，还能够辅助帮助到减肥。