诺特兰德增肌粉一勺约30克左右，诺特兰德增肌粉是一款运动营养食品，可用于增肌、提高运动能力、提升运动表现，其主要成分有碳水、蛋白质、胶原蛋白肽、12种维生素，适合体质瘦弱者、高强度训练人群、运动瓶颈期人群以及营养补充人群使用。