舒元安肽的功效和作用：
1、安心宁神：舒元安肽是一款能够有效帮助改善心悸多梦的一款膳食纤维补充剂，非常适合平常有睡眠问题的人群使用；
2、改善睡眠质量：舒元安肽主要成分中的Y-氨基丁酸，其活性对人体的睡眠很重要，有助于缓解疲劳和焦虑，抑制觉醒系统神经元的活动，促进深度睡眠等作用，从而能够有效改善各种睡眠问题；
3、养阴润肺；清心安神：舒元安肽成分中的百合，山药等成分，对主阴虚久嗽；失眠多梦、精神恍惚具有很好的改善作用。