郢天牌维生素e硒片能长期吃，但是需要按照正确的服用方法进行服用，每天1片即可，不可过量服用以免对肠胃造成负担。郢天牌维生素e硒片含有硒以及多种维生素，能够为人体补充多种营养物质，坚持服用能够帮助身体增强抗病能力，还能够提高人体的免疫力，可以满足人体对这些微量元素的日常需求。