网球肘是一种前臂伸肌用力过度或者是由于重复的压力导致肌肉受损出现的一种疾病，在医学上成为肱骨外上髁炎，通常患者是无法快速自愈的，可以通过日常的功能锻炼、冰敷来缓解，严重的情况下需要药物、手术进行治疗，除此之外日常生活中可以适当补充氨糖软骨素，其中每100g含钙12.5g、硫酸软骨素10.0g、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0g，适当补充可以起到补充钙质、增加骨密度、补软骨、护关节的功效，同时对于缓解骨关节疼痛、修复受损骨细胞有非常不错的效果，可以适当补充。