使用艾脐贴之后肚脐周围出现液体，或尿量增加，或是有上火反应，表明身体正在排出湿气，使用一段时间后，个人会感觉身体变得轻松。艾脐贴的主要成分是艾绒，此外还添加了花椒、桂圆，可以除湿、散寒，促进湿气排出。在使用艾脐贴的同时，也要注意生活习惯的调节，比如运动、热水泡脚，对排出湿气都有一定的帮助。