睡眠肽既不是国药也不是保健品，而是一种膳食补充剂。睡眠肽含有丰富的y-氨基丁酸、柠檬粉、酸枣仁粉、菊粉等营养成分，其中y-氨基丁酸是一种重要的中枢神经系统抑制性神经体质，具有提高睡眠质量的作用；而酸枣仁粉能够改善入睡难、夜梦多的问题。目前睡眠肽的市场价格在88元1盒，1盒有10袋，有需要的可通过正规渠道进行购买。