血红素铁适合由于体内缺铁元素导致贫血和气血不足问题的人群使用，男女老少均可使用， 但是需要注意的是不年龄阶段其用量也会有些不同，4-10岁儿童每日1次，每次1粒；14-17岁少年、成人每日1次，每次2粒即可，一般建议坚持服用，其改善气血不足，补血的效果会更加明显，有需要的可通过正规商城进行购买，以保证产品的使用效果。