四季优美随便果的吃法非常简单，每次1~2粒，建议餐前半小时服用，可以根据个人体质调整食用数量，多喝温开水，反应时间6~8小时。随便果的主要成分由青梅，桑叶粉，决明子粉，膳食纤维等等组成，这些成分在一起能够很好起到润肠通便，加快体内新陈代谢和促进肠道消化的作用，坚持使用是能够达到通便和美容美颜的作用，有需要的可在正规商城进行购买。