按照服用说明正确服用四季优美随便果不会有副作用和危害，不过需要注意的是不应过量服用，以免对肠胃造成负担；另外孕妇、儿童、脾胃虚弱的人群不建议服用。四季优美随便果中含有丰富的青梅、桑叶粉、决明子粉、膳食纤维，这些成分可以很好的促进新陈代谢，缓解消化不良、便秘等困扰，还能够起到润肠促排的效果，好处诸多有需要的可通过正规渠道进行购买。