长期使用蜂胶软胶囊是不存在副作用的，但是少年儿童、孕妇、哺乳人群以及对其成分过敏者不建议服用。蜂胶软胶囊的主要成分就是蜂胶乙醇提取物、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、纯化水、黑氧化铁，是可以帮助有效改善人体亚健康以及帮助提高人体免疫力，坚持服用还能够帮助增强人体抵抗力，有效抵抗细菌以及病毒的入侵。